Vzdorujete ochraně před sluncem? Spálení může vyvolat problémy i po řadě let
Na pěkné letní opálení je radost pohledět. Nechráněná pokožka, kterou vystavíte letnímu slunci, se ale brzy ozve a může vám to spočítat i za dlouhé roky. Jak byste o svou pleť i vlasy měli pečovat nejen na dovolené?
Proč chránit kůži před sluncem
Stačí jedno spontánní odpoledne či chvilka nepozornosti a už na své kůži můžete pozorovat zarudnutí a horkost rýsujícího se spálení. Především lidé se světlejší pletí, kteří jsou náchylnější ke spálení kůže, by v letních měsících měli dbát na zvýšenou ochranu své pokožky před sluncem a škodlivým UV zářením.
Se sluncem si není radno zahrávat. Až 90 % melanomů způsobuje právě UV záření. Spálení kůže UV paprsky přispívá ke vzniku kožních nádorů, které jsou nejčastěji diagnostikovanou rakovinou v ČR. Opálení kůže je pouze přirozenou obrannou reakcí těla, které se snaží vypořádat se škodlivými látkami. Následky spálení a propuknutí rakoviny se přitom mohou projevit až po řadě let.
Jedno je jisté: s létem paprsky nezmizí, proto byste se měli chránit v průběhu celého roku. Zatímco v zimních měsících si vystačíte s opalovacím krémem s ochranným faktorem 30, v létě raději vsaďte na padesátku (nebojte se, opálit se můžete i s vysokým faktorem, protože žádný opalovací krém není 100% nepropustný). Ochrannou vrstvu nezapomeňte v průběhu dne reaplikovat, a to každé dvě hodiny.
Za ochranu vám poděkují i vaše vlasy
Slunce nepůsobí pouze na naši kůži, ale i na vlasy a vlasovou pokožku. Přílišné vystavování vlasů na žhavém slunci se na nich může podepsat poškozenou strukturou vlasů, vyšisovanou barvou a může vést až k lámání vlasů.
Za vyšisovanou barvu může UVB záření, které na vlasech oxiduje a způsobuje, že vlasy světlají, zatímco UVA paprsky způsobují dlouhodobé poškození struktury vlasů. Co všechno má ještě UV záření na svědomí:
- Vysušuje vlasová vlákna a jeho efekt bude o to znatelnější, pokud jsou vaše vlasy již poškozené.
- Jejich přílišné vystavování na pražícím slunci degraduje proteinová vlákna a vede tak ke ztrátě elasticity.
- Problémy s roztřepenými konečky a ztrátu přirozeného lesku vlasů.
Zatímco tělo budete natírat opalovacím krémem s ochranným faktorem, pro ochranu vlasů raději sáhněte po speciálních sprejích a krémech na vlasy s SPF. Ty vaše vlasy obalí ochrannou vrstvou a postarají se o to, abyste si svou prosluněnou dovolenou užili bez starosti o své krásné vlasy.
Nezapomeňte v létě chránit i svou pokožku hlavy, a to i v případě, že ji z velké části zakrývají vaše vlasy! Na pláž i do města svůj outfit doplňte letním kloboukem či jinou pokrývkou hlavy, která ochrání vaši pokožku i vlasy před škodlivými paprsky i před přehřátím.
Stále přemýšlíte, jakou ochranu zvolit? Na stránkách Bomton Beauty najdete řadu kvalitních přípravků pro péči o vlasy a tělo, jejich ochranu před sluncem i regeneraci po opalování na jednom místě.
"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal
