Motivujte se hezkým oblečením
Nemusíte se oblékat podle poslední sportovní módy, přesto si můžete dát záležet na tom, co si do fitka obléknete. Volte funkční a dobře padnoucí oblečení, pořiďte si top v barvě, která vám sluší, a střih, co vám lichotí. Hezký model vám sice nezaručí snazší cvičení, lepší pocit u něj ale docela určitě ano.
"Pěkné sportovní oblečení funguje jako skvělá motivace i odměna. Můžete si třeba říct, že když zvládnete dva měsíce pravidelně docházet do fitka a ani jednou se na nic nevymluvíte, máte právo vybrat si nový kousek do svého sportovního šatníku," radí Jana Havrdová. Skvělým tipem je sportovní oblečení z e-shopu Norská móda.
