reklama

7 tipů, jak překonat lenost: Abyste neztratili motivaci a cvičení vás bavilo

Na trénink si balte včas

Včasná příprava je základ. Pokud si totiž připravíte batoh se sportovní výbavou už večer, nemusíte ráno ve spěchu řešit, kde máte své oblíbené tričko, boty nebo ručník. Vypravíte se klidněji a s větší pohodou.

Další zajímavé články

reklama
Doporučené recepty
    reklama