View this post on InstagramA post shared by FLOWIN® Friction Training™ (@flowinofficial) on
Flowin je unikátní tréninkový koncept, vyvinutý skupinou švédských desetibojařů. Toto cvičení je zaměřeno především na střed těla (posílení hlubokého stabilizačního svalstva), ale i ostatní svalové skupiny dostanou během cvičební lekce docela zabrat.
Principem jsou klouzavé pohyby na speciální hladké podložce s využitím váhy vlastního těla, takže páteř ani klouby nejsou zbytečně zatěžovány. Na výběr je více než 300 variant nejrůznějších cviků, ať už jde o pozice vestoje, na boku, na zádech či břiše.
Centrum.cz | Atlas.cz 1999 – 2024 © Economia, a.s. | O nás | Všechny služby | Volná místa
Inzerce | Služby firmám | Všeobecné podmínky | Cookies | Nastavení soukromí | Ochrana osobních údajů | Zpracování osobních údajů | Audiovizuální mediální služby | Nápověda
Jakékoliv užití obsahu, včetně převzetí článků, je bez souhlasu Economia, a.s. zapovězeno.
Bez souhlasu Economia, a.s. je zapovězeno též rozmnožování obsahu pro účely automatizované analýzy textů nebo dat podle ustanovení § 39c autorského zákona.
