Zvýšená náchylnost k nemocem
Vitamin D hraje důležitou roli v odolnosti proti nemocem. Podporuje imunitní systém tak, aby byl lidský organismus schopen bojovat s viry a bakteriemi, které jsou obvyklou příčinou onemocnění.
Trpíte-li častým nachlazením a chřipkami, jedním z možných důvodů může být právě nedostatek vitaminu D.
