reklama

"Tohle mi vadí, přestaň." Názorné video, jak se bránit před nechtěnými dotyky

Nevinné poplácání po zadku může narušovat naše komfortní hranice. Instruktoři Moderní sebeobrany ukazují, jak dát takovému člověku ve společnosti najevo, že se nám to nelíbí.

Důrazným "ne" dojem neuděláte, ale získáte svobodu pustit si do svého prostoru jen ty, o které stojíte. | Video: Jasmína a Pavel Houdkovi

Upozornit na překračování hranic toho, co je nám příjemné a co už obtěžuje, je ve společnosti lidí nesnadné. Instruktoři Moderní sebeobrany Jasmína a Pavel Houdkovi názorně ukazují situaci, která může kdykoliv nastat. Jak se konkrétně bránit?

Konkrétní ukázka nás přivádí do situace, kdy jsme mezi lidmi a člověk, kterého znáte, na vás začne sahat, aniž by vám to bylo příjemné. "Je zcela namístě něco říct," upozorňuje instruktorka Jasmína Houdek. Vyslovte svou nevoli jasně - například větou: "Tohle mi vadí, takhle na mě nesahej."

Pokud ale dochází i přes tento nesouhlas k dalšímu nepříjemnému pokračování, je třeba být důraznější. Ve videu lektoři ukazují, jak to konkrétně udělat. 

reklama
reklama
reklama
reklama
reklama