Co když za problémy ve vztazích i se zdravím mohou vaši předci?
Máte problémy ve vztazích, ale třeba i se zdravím? Kdo by neměl. Zkusit můžete terapii, které se říká rodinné konstelace.
Vztahy mezi členy rodiny bývají složité. Často se s nimi nevypořádáte, dokud nepochopíte co, jak a hlavně proč takhle funguje. A tyto souvislosti přitom mohou sahat daleko do minulosti. Terapie, které se říká rodinné konstelace, se právě na pochopení vztahů i vlastností specializuje.
Otcem této metody sebepoznání je Bert Hellinger. On sám vysvětluje, že jsme s rodinou spojeni skrze celé generace, což nevědomky formuje to, jak vidíme svět, sebe, jak myslíme a vůbec v životě jednáme. Některé příběhy a rodinné osudy se opakují. Jde o přesné vzorce chování, díky kterým můžete pochopit sebe i rodinu.
Odhalte zápletku
Pomocí terapie můžete objevit hluboká spojení a zápletky, a odpovědět si na celou řadu otázek. Rodinné konstelace vedou přímo do centra problému. Pomáhají najít harmonii a řešení vaší situace, ať už se jedná o jakýkoliv problém. Absolventi kurzů dokonce mluví o tom, že tahle terapie změní celý váš pohled na život a vztahy ke svým blízkým.
Jak probíhá terapie?
Zvolíte si skupinový či individuální seminář. Na začátku budete požádáni, abyste lektorovi sdělili svou motivaci, tedy proč a z jakého důvodu od něj potřebujete pomoci. Může jít o špatný partnerský vztah, nesoulad s dítětem, chronickou nemoc, špatné vztahy s rodiči či sourozenci, dokonce i finanční krizi.
Aby se vám povedlo dostat k jádru problému, nemusí se kurzu zúčastňovat rodina. Postačí jen pátrat v minulosti. Lektor určí, který člen je pro zodpovězení otázek důležitý a na toho se zaměříte při meditaci. Jde o jednoduchý princip, abyste nemuseli sáhodlouze řešit celé široké příbuzenstvo.
Během terapie jste naváděni, abyste o určeném členovi přemýšleli. Vyptává se na jeho i vaši minulost, na vaše společné chvíle a postupně vás dovede k jádru problému. Následně se vás pokusí dostat do harmonie těla i duše.
Je dobré znát minulost
Připravte se na terapii a poptejte se doma. Lektora budou zajímat předčasná nebo tragická úmrtí, vážné nemoci, emigrace, duševní nemoci, ztráty majetku, křivdy, zločiny, rozvody, svatby a další zajímavosti z minulosti.
Rozhodujete-li se, zda zvolit skupinovou či individuální terapii, lektoři doporučují pro začátek chodit do skupiny, kde vidíte, že na problémy nejste sami. Soukromá sezení jsou vhodná pro páry, které zažívají vztahovou krizi. Na těchto lekcích se rozebírá partnerství, emoce, práce, finance i děti.
Důležité informace
Individuální sezení trvá zhruba dvě hodiny, skupinová mnohem déle. Terapie probíhá na příjemném místě. V letních měsících můžete být i venku na trávě či v zahradních altáncích. Ceny jednotlivých meditací se liší. Jde o to, zda si zvolíte seminář, skupinovou meditaci či individuální schůzku. Pak se dostanete na částk od dvou set po dva tisíce korun.
"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal
