reklama

6 receptů na rychlou a zdravou večeři

Lehký salát s kozím sýrem

Co budete potřebovat:

SALÁT:

  • směs zelených salátů (např. rukola, polníček, čekanka, listový salát)
  • 50 g pekanových ořechů
  • 250 g jahod
  • 200 g čerstvého kozího sýra

DRESINK:

  • 2 lžíce vinného octa
  • 4 lžíce olivového oleje
  • sůl
  • pepř

Postup

  1. Směs salátů omyjeme, osušíme a vložíme do větší mísy.
  2. Připravíme si dresink smícháním všech surovin a opatrně promícháme s lístky salátu tak, aby byly lístky rovnoměrně obalené a aby se propojily všechny chutě.
  3. Směs salátů servírujeme na jednotlivé talíře.
  4. Navrch přidáme rozdrobený kozí sýr, čtvrtky jahod a půlky pekanových ořechů.
  5. Podáváme s proteinovými vaflemi.

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama