reklama

7 skvělých receptů na každý den: Inspirace na zdravý oběd nebo večeři

Bulgurová kroketa se sýrem

4 porce

Suroviny:

  • 100 g bulguru
  • 40 g čočky beluga
  • 100 g strouhanky
  • 100 ml mléka
  • 100 ml oleje
  • 200 g zakysané smetany
  • 40 g mrkve
  • 40 g řapíkatého celeru
  • 60 g sýru
  • 3 ks vajec
  • 500 ml zeleninového vývaru
  • špetka soli, italských bylinek a česneku        

Postup

  1. Bulgur i čočku beluga uvaříme a necháme vychladnout.
  2. Mezi tím nasekáme najemno mrkev a řapíkatý celer a smícháme s nastrouhaným sýrem, vejci, vychladlým bulgurem a čočkou.
  3. Zalijeme zeleninovým vývarem, dochutíme solí a podle potřeby dolijeme trochu mléka.
  4. Ze vzniklé směsi vytvarujeme krokety, které obalíme v trojobalu a smažíme.
  5. Podáváme přelité dipem ze zakysané smetany, italských bylinek a česneku a talíř dozdobíme zeleninovou oblohou.

Zdroj: LA Food

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama
reklama