reklama
 

Recepty na saláty, které si zamilujete: Tipy na zdravý oběd nebo večeři

Detox salát s červeným zelím

Co budete potřebovat:

  • 3 hrnky nadrobno nakrájeného červeného zelí
  • půlka červené cibule
  • 2 hrsti nasekané petrželky
  • hrst slunečnicových semínek
  • 2 lžíce rozinek
  • 2 lžičky Krenexu Znojmia
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 1 hruška
  • kousek čerstvého zázvoru
  • 2 stvoly celeru
  • 1 lžíce sezamu
  • šťáva z citronu
  • 2 lžičky medu

Postup

  1. Ve větší míse promícháme červené zelí, nadrobno nakrájené stvoly celeru, nakrájenou hrušku, na proužky nakrájenou cibuli, nastrouhaný zázvor a nasekanou petrželku.
  2. Přidáme seznam, slunečnicová semínka a promícháme.
  3. V menší misce smícháme citronovou šťávu, 2 lžičky Znojmia Krenexu, med a olivový olej.
  4. Pořádně promícháme a dresink vmícháme do salátu.   

Další zajímavé články

reklama
reklama
reklama