reklama
 

BLOG Live With Anny: Božské kokosky

Zdravější Vánoce se přece neobejdou bez božských kokosek! Tady máte recept na ty nejlepší, a ještě jen ze tří surovin.

Video: Anna Tůmová: Live With Anny

Kokosky

cca 30 ks | 15 minut + pečení | SNADNÉ

  • 170 g jablečného pyré (rozmixujte klidně čerstvé jablko)
  • 80 g mandlí (jemně mletých)
  • 100 g kokosu (nejlépe kvalitního bio kokosu, který není zbavený tuku - jinak budou kokosky suché)
  • čokoláda na ozdobu - nemusí být

Tip: Kokos na kokosky kupte ve zdravé výživě v bio kvalitě. Po upečení nebudou kokosky suché a nebudou se rozpadat.

Postup mám pro vás ve videu.

Anna Tůmová

Anna Tůmová

Vždy jsem byla nadšenec do vaření a hlavně pečení. Jenže jsem každý den stála před tou samou otázkou - Co uvařit k večeři?

Na internetu mi chyběly zdravé, rychlé a jednoduché recepty, a tak jsem se pustila do vytváření vlastních. Avšak cesta k nalezení toho (pro mě) pravého a zdravého stylu stravování byla dlouhá a na mém blogu (i YouTube kanálu) je podrobně zmapovaná.

Aktuálně se věnuji primárně natáčení videoreceptů, protože si myslím, že jsou tak nejpřínosnější. Z mé zkušenosti se receptu tolik nebojím, když vidím, že jeho postup hravě zvládnu.

Najdete tady zdravější recepty na jídla, která si i tak zachovala výbornou chuť a hlavně jsou prověřené mojí rodinou :)

reklama

Komerční tip

reklama