reklama

nespavost

žena starší, menopauza, žena

Jsem stará a nepotřebná, myslí si řada žen v menopauze

menstruace, zena

Opožděná menstruace nemusí signalizovat jen těhotenství

unava, spanek, zena

Mikrobioložka: Kvalita spánku se dá ovlivnit i večeří

Co na nespavost nebo stres? Fungují vůně, říká odbornice

Alzheimer je nemoc chytrých lidí: 10 varovných příznaků

Olej CBD se osvědčil při bolestech, úzkosti i nespavosti

Nemůžete usnout? Možná za to může to, co jíte k večeři

Podzimní splín, žena.cz

10 tipů na přírodní antidepresiva: Jak mít hezké dny

Hořčík, depresivní žena, žena.cz

Špatně spíte a máte sklon k depresím? Možná vám chybí hořčík

Zatočte s nespavostí, Žena.cz

Zatočte s nespavostí: Pomůže levandule, zívání a láska

Nechceme být dobří, chceme být úspěšní, říká psychiatr

Revoluce v ložnici: Změňte zvyky, úspěch vás nemine

Únava, ospalost

6 plíživých příznaků, že příliš pracujete

V jaké poloze je nejzdravější spát?

Spočítejte si, v kolik hodin má vaše dítě chodit spát

Drsné uspávání: Estivillova metoda kontrolovaného pláče

Budíte se unavení? Možná to není jen starostmi

Spánek - pravidelnost

Zaklapávání budíku škodí. Víc, než tušíte

O kolik zlozvyky zkracují život: Přesně na minutu

Proč se v noci budíme? 6 tipů, jak zase rychle usnout

Špatné návyky, které ničí spánek a přidávají kila

Usínání, spánek

Usnout za minutu? Naučí vás to metoda 4-7-8!

5 způsobů, jak nepodlehnout tlaku v práci

Trhaný spánek: Spěte na "dvě šichty", bude vám lépe

Chodíte v noci na malou? Nemoc to je - nebo teprve bude

Co udělá stres s vaším tělem? Zestárnete o 10 let

Prášky na uklidnění: Závislost je nejmenší problém

Prášky, léky, pilulky, medicína

Některé léky se spolu nesnášejí. Berete je také?

reklama