5 nejčastějších mýtů o celulitidě. Lze ji opravdu odstranit? Pomůže dieta či sport?

Každá žena se s tím pravděpodobně někdy setkala – pohled do zrcadla a nenápadné dolíčky na stehnech, které jako by se objevily přes noc. Celulitida je naprosto normální a přirozenou součástí ženského těla, přesto se kolem ní točí nepřeberné množství rad, mýtů a zázračných slibů. Pomůže opravdu jen intenzivní cvičení? Stačí změnit stravu? A co ty drahé krémy nebo procedury?

Celulitida není jen otázkou estetiky – je také odrazem hormonálních změn, životního stylu a genetiky. Proto je důležité se na ni podívat bez předsudků a místo sebekritiky hledat způsoby, jak se o své tělo starat s láskou a péčí.

Dá se celulitidy vůbec zbavit, nebo je to jen další mýtus, který nám vnucují kosmetické firmy? A jaké jsou nejčastější polopravdy, které kolem celulitidy kolují? Pojďme se na ně podívat a zjistit, co skutečně pomáhá a co je jen marketingový trik.