Vy si sice o letní dovolené skvěle odpočinete, ale vaše pleť i vlasy kvůli sluníčku a koupání trpí ještě několik týdnu po ní. Poradíme vám, co s tím!

Sluníčko způsobuje pigmentové skvrny, rozšiřuje póry, které se pak snadněji ucpávají. Mořská, ale i chlorovaná voda z bazénu zase oslabuje vlasy a vysušuje pleť. A suchá pleť jednak nevypadá moc hezky, a jednak z ní rychleji mizí opálení a ještě je náchylnější k tvorbě vrásek.

Proto vám přinášíme návod, jak se neblahých důsledků dovolené zase zbavit:

1) Rozšířené póry

V létě a také po něm mívají problém s rozšířenými póry i ženy, které obyčejně nemají mastnou pleť. Během teplých měsíců totiž pokožka produkuje více kožního mazu, póry se zvětšují a ucpávají a vznikají nevzhledné černé tečky, takzvané komedony.

Co s tím?

V první řadě byste měla zabránit tomu, aby na tváři zůstávaly zbytky odumřelé kůže, která sice na pohled nemusí být vidět, ale přesto tam je a pleti škodí. Jednou až dvakrát týdně si proto dopřejte peeling. Jemné částečky, které obsahuje, vás přebytečných kožních buněk spolehlivě zbaví.

Pokud nechcete utrácet za další kosmetiku, klidně jen smíchejte šálek třtinového cukru s trochou olivového nebo arašídového oleje.

Pleť byste také měla pravidelně čistit. Pozor, nestačí ji jen večer před spaním důkladně odličovat - čisticí vodu nebo mléko používejte i každé ráno před nanesením krému.

• Pěnivý gel Effaclar, LA ROCHE_POSAY, 340 Kč, který díky obsažené termální vodě hloubkové čistí a redukuje produkci kožního mazu.
• Aktivní sérum na okamžité zmatnění a stažení pórů Sébium Pore Refiner, BIODERMA, 369 Kč.

2) Pigmentové skvrny

Pokud v létě zanedbáte ochranu opalovacími přípravky, můžou vám celkem rychle naskákat nejen drobné pihy, ale i větší pigmentové skvrny.

Co s tím?

Nejdůležitější je hydratace, i když je pravda, že ta funguje spíš jako prevence. Pigmentové skvrny se vůbec nejjednodušeji odstraní laserem, pomoci ale může i chemický peeling provedený odborníkem.

Abyste ale nemusela utratit desetitisíce za různé procedury, dobře poslouží i účinná kosmetika. Na trhu jsou nejen nejrůznější zesvětlující krémy, ale také séra a koncentrované olejíčky. Stačí si vybrat.

Jejich účinky můžete ještě podpořit stravou bohatou na vitamíny A, E a C, a také selen. Jezte tedy hodně zeleniny a ovoce, zejména brokolici, červené zelí, mrkev, kukuřici a česnek, a také meruňky. Výborně prý funguje i červené víno a v neposlední řadě také obyčejné droždí.

• Koncentrované sérum na hnědé skvrny Biomedic Pigment Control, LA ROCHE POSAY, 850 Kč, s účinnou kyselinou kojovou a glykolovou.
• Noční kúra redukující pigmentové skvrny díky kyselině aspartamové Anew Ultimate 7S, AVON, 450 Kč.

3) Suchá kůže

Nejen sluneční paprsky, ale hlavně voda vysušuje kůži celého těla. A to především ta slaná mořská a bazénová s chlorem. Právě proto je vaše pokožka v létě sušší než obvykle.

Co s tím?

Pokud jí dodáte okamžitou hydrataci, bude vypadat lépe, nebude pálit a svědit a ještě si tím déle udržíte pracně získané opálení. Po každém sprchování, ale klidně i ráno, než jdete do práce, nakrémujte své tělo mlékem určeným pro hodně suchou a citlivou kůži. Přinese vám okamžitou úlevu a zbaví vás nevzhledných šedivých šupinek.

Nejen pokožka obličeje, ale i celého těla si zaslouží pravidelný peeling, obzvlášť pokud je v tomto období unavená. Jakmile ji zbavíte odumřelých kožních buněk, bude zářit a volně dýchat.

• Regenerační tělové mléko Urea Complete Repair, EUCERIN, 375 Kč.
• Tělový peeling s výtažky z břízy a medu Birch&Honey, LUMENE, 219 Kč, prodávají parfumerie Fann.

4) Suché a oslabené vlasy

Nejen kůže, ale i vlasy potřebují po létě oživit, ošetřit a zregenerovat, protože bývají suché, unavené, matné, špatně se rozčesávají, ztrácejí pružnost, mají sklon k lámavosti a třepení konečků.

Co s tím?

Je nejvyšší čas dopřát jim ozdravnou kúru. Po každém umytí v žádném případě nevynechávejte ošetření kondicionérem a jednou za týden jim dopřejte hydratační regenerační masku. Nejlépe bude působit, pokud ji nanesete do vlhkých vlasů, které pak zabalíte do nahřátého ručníku. Výživné látky se totiž díky teplu do vlasu lépe vsáknou a budou o to lépe účinkovat.

Pořídit si můžete také výživný olejíček, jehož kapku můžete do vlasů vetřít v podstatě kdykoli si vzpomenete. Tyto oleje s expresním účinkem vyrábí v poslední době téměř každá značka vlasové kosmetiky.

• Olej s antioxidanty z avokáda, mučenky či hroznů Mythic Oil, L'ORÉAL PROFESSIONNEL, 420 Kč.
• Regenerační šampon s rýžovými proteiny a keratinem Long Repair, NIVEA, 75 Kč.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Cvičíte a nehubnete? Zjistili jsme proč

Šílená kosmetika celebrit: Hadí jed i ptačí trus

Zkontrolujte si kůži. Přichází rakovina

--------------------------------------------------------------------------------

Podzimní péče o tělo.