Mít krásnou pleť není zase takový problém, když dodržujete pár základních pravidel. Sestavili jsme pro vás přehledný manuál, díky němuž bude vaše pleť hydratovaná, vyživená a tvorba vrásek se zpomalí.

1) Čištění

Důkladně vyčištěná pleť je naprostý základ. Že nemáte chodit spát neodlíčená, je zřejmě jasné, ale čisticí vodu nebo mléko byste měla použít i každé ráno ještě než nanesete denní krém. Možná se budete divit, kolik nečistot, které se vám přes noc na kůži nachytaly, vám zůstane na vatovém tamponku.

Co se týče večerního čištění, zbytečně s ním neotálejte. Pokud už se nikam nechystáte, klidně se odličte hned, jakmile přijdete domů z práce. Pleť bude aspoň volně dýchat a odpočine si od líčidel a hlavně od venkovní špíny. 

2) Krémování

Nepodceňujte hydrataci. Každé ráno používejte denní krém, na noc potom noční, který je uzpůsobený tak, že kůži zregeneruje, zatímco vy spíte. Tyto krémy nikdy nenanášejte do okolí očí, kde je pokožka mimořádně citlivá a vyžaduje si speciální krém, který ji nepoškodí a nepodráždí.

Pokud máte více problémů s pletí a nemůžete se rozhodnout, který z nich máte pomocí krému řešit, klidně vrstvěte. Jestli tedy například máte mastnou pleť, kterou chcete zmatnit, ale zároveň byste ráda používala i přípravek proti vráskám, pořiďte si sérum s anti-aging účinkem a na něj klidně nanášejte zmatňující krém.

Co se týče používání hydratačních krémů v zimě, zapomeňte na mýtus, že je musíte vyměnit za nějaký mnohem hutnější, aby vám voda z nich na tváři "nemrzla". Kdysi to sice platilo, ale dnešní krémy se vyrábí i s ohledem na zimní počasí, takže je rozhodně střídat nemusíte. Zmíněný hutnější si pořiďte v případě, že se chystáte na hory, kde by mohly být desetistupňové mrazy.

3) Intenzivní péče

Jednou za týden si vyhraďte chvilku jen pro sebe a udělejte si peeling obličeje, který kůži zbaví zbytků odumřelé kůže a připraví ji na masku, která ji ozdraví a vyživí. Záleží jen na vás a na typu vaší pleti, jaký peeling a jakou masku si vyberete.

Jak správně používat peeling se dozvíte ZDE>>

4) Nepodceňujte make-up

Dalším hojně rozšířeným mýtem je, že vrásky způsobuje také časté používání make-upu. Pokud ho pečlivě odličujete, je to právě naopak. Make-up na vaší tváři vytvoří ochrannou vrstvu, díky níž se k nim nedostanou škodliviny z ovzduší.

5) Pozor na sluníčko

Sluníčko škodí vaší pleti nejen v létě na pláži, ale i v zimě a ve městě. Je proto fajn klidně po celý rok používat krém, který kromě jiných účinných složek ještě obsahuje UV filtr. Sluníčko je totiž jedním z nejsilnějších faktorů, které urychlují tvorbu vrásek a nepříjemných pigmentových skvrn.

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT:

Dokonalé nehty: Správná péče i nejmódnější barvy laků

Nedaří se vám zhubnout? Nakopněte líný metabolismus

Češi v sexu strašně lžou a podvádějí

  Video Mohlo by Vás také zajímat:

"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal

"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal | Video: Michaela Lišková