Najděte si podpůrnou skupinu
Někdy pomůže v krizové situaci i taková maličkost, jako je naslouchání. Najděte si podpůrné skupiny ve vašem okolí nebo na internetu. Například sousedské spolky a na Facebooku zase skupiny jako Maminky samoživitelky nebo Rodičovská není brzda.
