Kam pro deky a polštáře?
Mnoho z nás si po ránu stěžuje, že je bolí hlava. Na vině může být špatně zvolený polštář. Ložnici totiž netvoří jen postel jako taková, rošt a matrace, ale vhodně zvolený polštář, deka a povlečení. Jak je vybrat?
Kvalitní spánek je pro naše tělo nezbytný. Bez pořádné dávky každodenního odpočinku nemůžeme fungovat. Když se v noci budete budit a převalovat, moc odpočatí nebudete. Ke kvalitě spánku přispěje zdravotní matrace, vhodný polštář a taky přikrývka.
Jak vybrat polštář?
Za našeho dětství nebylo na výběr. Obdélníkové polštáře plněné peřím všichni dobře známe. Dneska ale na trhu najdeme mnohem širší výběr polštářů.
Zdravotní, ortopedický nebo anatomický polštář?
Zdravotní polštář nese označení CE, které vám zaručí, že polštář neohrozí vaše zdraví. Ortopedický polštář předchází potížím s krční páteří, anatomický polštář kopíruje vaše tělo a pomáhá udržet správnou polohu hlavy během spánku.
Polštář vybírejte také podle výplně a polohy, ve které spíte
- Spíte hlavně na boku? Pak sáhněte po pevnějším polštáři s jednou nebo dvojitou vlnou.
- Trávíte noc v poloze na zádech? Pořiďte si pevnější a maličko vyšší polštář. Hlava by měla být v mírném předklonu.
- Spí se vám nejlíp na břiše? Dejte si do postele nizoučký polštář.
Jak je to s tou výplní?
Uvnitř polštáře se dneska nejčastěji nachází duté vlákno, které je nadýchané a zdravotně nezávadné, líná pěna, která uvolní vaše svalstvo, polyesterové kuličky pro oporu hlavy. Možná se setkáte i s výplní z kokosové nebo viscolatexové pěny.
Jak vybrat pořádnou přikrývku?
Co nás celou noc chrání před chladem? Kromě pyžama to je i deka. Jak ji vybrat, aby plnila svůj účel?
- Pozor na rozměry. Nepotřebujete náhodou prodlouženou délku? Budete pod ní spát sami, nebo ve dvou?
- Jakou máte v ložnici teplotu?
- Máte citlivou pokožku, jste alergik nebo astmatik?
- Máte doma místo na skladování peřin, které zrovna nepoužíváte, nebo si radši koupíte jednu celoroční?
- Pozor na materiál. Nejvýhřevnější jsou péřové deky, alergici zase ocení deky z ovčího rouna. Možná vám ale postačí deka z dutého vlákna, která v létě od vašeho těla odvede vlhkost a v zimě vás zahřeje.
Kvalitní polštář si zachová svůj tvar a hlavě i krku poskytne oporu. Deka by měla být dostatečně velká a měla by přesně kopírovat vaše potřeby.
Kde koupíte obojí na jednom místě a pěkně z klidu domova? Na stránkách B.E.S.-Petrovice, tradičního výrobce ložního prádla a prostěradel.
"Jsem rád, že se toho Iveta nedožila." Seriál o Bartošové to od blízkých schytal
