Jennie Garthová
Herečka Jennie Garthová přirovnává menopauzu k válce k vlastním tělem. "Menopauza - všechno je to jako každodenní minové pole, a to fyzicky i psychicky," svěřila se svým sledujícím na Instagramu a dodala, že se v tomto období musí nutit do pravidelné fyzické aktivity.
"Motivuju se tím, že se do toho nutím. Vím, že potom vždycky budu mít lepší pocit, ale poslední dobou je to spíš taková válka s vlastním tělem. Zapomínám na to, že když se uvnitř něj odehrává tolik změn, pochopitelně nebudu vždy schopná jednat a cítit se tak, jak bych ráda. Musím si připomínat, že k sobě mám být trochu shovívavá. Dělám, co se dá, a už díky tomu je mi lépe."
Garthová o menopauze mluví nejen a sociálních sítích, ale také ve svém podcastu. "Jsem ráda, že mám příležitost o tom mluvit, protože je to něco, o čem by se neměla stydět mluvit žádná žena," říká s tím, že tímto obdobím si dříve či později projde nadpoloviční většina lidstva.
Na to, jak menopauzu prožívaly další slavné ženy, se podívejte do naší galerie.
