reklama
 

BLOG Kosmetika hrou: Přírodní lékárna podle Judity: 6 tipů, jak přežít školu

Juditina lékárna je tady proto, abychom vám pomohly řešit drobné zdravotní trápení všedního dne pomocí tipů z přírody. Sdílíme zkušenosti, které máme ověřené na sobě i svých blízkých. Bylinky najdete v lesích a kolem luk. Esence a další suroviny můžete koupit u nás v e-shopu.

Foto: Michaela Doušová

Začátek školy

… náročné období nejen pro školáky, ale i pro jejich rodiny. Starší studenti a školáčci to, myslím, prožívají podobně. Aspoň já to tak mám vždycky, a to i přesto, že studuji "dobrovolně" programy nebo kurzy nespadající pod běžné školství. Studium je prostě práce a občas i stres - stejně jako vzrušení z nových informací, lidí, spolužáků a režimu.

  1. Inhalujte

Dejte si do difuzéru kombinaci tří esencí, které vám voní, a vybírejte z těchto:

cedr - ustát to

eukalypt - prodýchat to

máta - strávit to

pomeranč - lehkost a radost

citron - čistá hlava

kardamom - radost

pepř - vydržet náročnost

mandarinka - rozveselení dítka

vavřín - výhra

Nebo si můžete vyrobit inhalační tyčinku, kterou si sebou vezmete do školy, kápněte si na vatičku šest kapek dohromady a jste připraveni.

Například:

2 kapky citronu

2 kapky máty

2 kapky cedru

  1. Opečujte se

Dejte si večer koupel se solí a esencemi. Zkuste třeba tuhle kombinaci…

 

  1. Dobře se vyspěte

Vyrobte si sprej na spaní!

Pokud potřebujete něco silnějšího, použijte valeriánské kapky - tinkturu z kozlíku.

Jede vám hlava před spaním? Inhalujte citron a pijte vodu s citronem.

  1. Rychlá pomoc

Mějte u sebe krabičku s Bachovými krizovými bonbony. Prodýchejte se!

  1. Nemyslí vám to?

Hodně se prodýchejte, aby se okysličil mozek - dřepy taky fungují! Inhalujte EO rozmarýnu a pijte čaj z brahmi nebo ginkgo.

  1. Odměňte se

Nemusí to být sladkost nebo drahý dárek - já si třeba kupuju bylinky v květináči, udělám si procházku nebo se podívám na zajímavý film :)

Všechny esence i hydroláty můžete koupit u nás v e-shopu 🙂

Pomsta odhozené manželky. Dianne se po rozvodu kvůli mladší milence náramně baví | Video: Instagram/Dianne Laurance
reklama
reklama
reklama