reklama

BLOG Rychlé Fit Recepty: Nepečené kokosovokakaové kuličky

Jako zdravý druh cukroví doporučuji vyzkoušet i tyto velice jednoduché kuličky, které jsou jen z pěti ingrediencí.

Foto: Blanka Malchárková: Rychlé Fit Recepty
Blanka Malchárková: Rychlé Fit Recepty

Blanka Malchárková: Rychlé Fit Recepty

​Blanka se rozhodla v únoru 2018 pro svou velkou změnu. Bylo to především v oblasti zdravého životního stylu, který doposud neměla. Naštěstí ve svých 25 letech si uvědomila, že je načase s tím něco dělat. Založila si Instagram s myšlenkou, že tam bude dávat fotky svých jídel, díky kterým bude mít přehled nad tím co jí.

"Všichni chceme být zdraví, ale nikdo pro to nechce nic dělat. Tak proč neudělat něco pro sebe, cítit se dobře a být zdravý jen tím, že jíte zdravější jídla?  Je to jen o tom chtít.  Spoustu inspirace najdete na mém Instagramu @rychle_fit_recepty. Mějte krásný den! "

Co na ně budete potřebovat?

-100 g kokosové mouky

-20 g kakaa

-80 g medu

-60 g másla

-lískové ořechy

Všechny ingredience kromě lískových ořechů si dáme do mísy a ručně je spojíme v těsto.

Vezmeme si hrst ořechů, které si rozmixujeme na mouku. Vytváříme z těsta malé kuličky, do kterých dáváme ořech, a následně kuličku v rozemletých ořeších obalíme. Kuličky uchováváme v chladu. Z této dávky jich vyjde cca 30, záleží, jak velké kuličky děláte. Dobrou chuť.

Tragický osud vlastníků proslulé smíchovské vily. Otce i syna zavraždili nacisté | Video: TV Architect
reklama
reklama
reklama