reklama
 

BLOG Live With Anny: Valentýnský dort

Užijte si letošního Valentýna zdravěji, plného barev a chutí ovoce!

Anna Tůmová

Anna Tůmová

Vždy jsem byla nadšenec do vaření a hlavně pečení. Jenže jsem každý den stála před tou samou otázkou - Co uvařit k večeři?

Na internetu mi chyběly zdravé, rychlé a jednoduché recepty, a tak jsem se pustila do vytváření vlastních. Avšak cesta k nalezení toho (pro mě) pravého a zdravého stylu stravování byla dlouhá a na mém blogu (i YouTube kanálu) je podrobně zmapovaná.

Aktuálně se věnuji primárně natáčení videoreceptů, protože si myslím, že jsou tak nejpřínosnější. Z mé zkušenosti se receptu tolik nebojím, když vidím, že jeho postup hravě zvládnu.

Najdete tady zdravější recepty na jídla, která si i tak zachovala výbornou chuť a hlavně jsou prověřené mojí rodinou :)

Valentýnský dort

20cm dort | příprava: 40 minut + tuhnutí | SNADNÉ

Základní vrstva

  • 200 g mandlí
  • 1 lžíce kokosového tuku
  • 200 g datlí

Bílý krém

  • 200 g kešu ořechů (namočených aspoň 2 hodiny předem)
  • 70 g kokosového tuku
  • cca 30 ml vody

Růžový a fialový krém

  • 200 g zmražených jahod (nechte je rozpustit do pokojové teploty)
  • 600 g manga
  • 200-300 g kokosového tuku (záleží na množství šťávy z ovoce)
  • + na fialovou barvu 50 g borůvek

Na postup mrkněte do videa. :)

Růžový indiánek, červená smršť i jedovatá zelená. Sledujte nepovedené róby z Grammy | Video: Reuters

Mohlo by vás zajímat

reklama

Komerční tip

reklama