Mluvte o ní, dejte jí jméno
Abyste eliminovaly pocit studu, začněte o své vagině mluvit. "Otevřete se někomu, komu důvěřujete. Svěřte se s tím, co vás trápí, řekněte vtip, nebo jen použijte slovo 'vagina' namísto 'intimní partie'. Překvapí vás, jak může mít taková konverzace vliv na vaše sebevědomí," píše ve své knize Anna Lou Walkerová.
Kromě toho, že byste měly své genitálie a její části nazývat pravým jménem (tedy vagina, vulva či klitoris), Julie Gaia Poupětová je radí pojmenovat dvěma názvy - mazlivým a vyjadřujícím vzrušení. "Ideální je mít dvě jména a komunikovat je směrem k partnerovi, aby se v tom vyznal. Například jedna moje klientka nazvala mazlivě svoji vulvu jako kočičku a vzrušivě jako tygřici."
